- Exclusivité web
Passiflore (Passiflora incarnata)
Partie utilisée : Partie aérienne
- Propriétés : La passiflore est utilisée pour ses effets sédatifs et anxiolytiques. Elle est connue pour aider à réduire l'anxiété et favoriser le sommeil sans provoquer de somnolence diurne.
- Principes actifs : Elle contient des flavonoïdes et des alcaloïdes harmaniques, qui agissent sur le système nerveux central.
Eschscholtzia (Eschscholzia californica)
Partie utilisée : Partie aérienne
- Propriétés : Aussi connue sous le nom de pavot de Californie, cette plante est utilisée pour ses propriétés sédatives et anxiolytiques. Elle est souvent employée pour traiter les troubles du sommeil et l'anxiété.
- Principes actifs : Elle contient des alcaloïdes isoquinoléiques, qui ont des effets relaxants et analgésiques.
Aubépine (Crataegus monogyna)
Partie utilisée : Sommité fleurie
- Propriétés : L'aubépine est reconnue pour ses effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire et pour ses propriétés sédatives. Elle est souvent utilisée pour réduire les palpitations cardiaques liées à l'anxiété et favoriser la relaxation.
- Principes actifs : Elle contient des flavonoïdes et des proanthocyanidines, qui contribuent à ses effets calmants et cardioprotecteurs.
Valériane (Valeriana officinalis)
Partie utilisée : Racine
- Propriétés : La valériane est largement utilisée pour ses effets calmants et pour traiter l'insomnie. Elle aide à améliorer la qualité du sommeil et à réduire le temps nécessaire pour s'endormir.
- Principes actifs : Elle contient des valépotriates et des acides valéréniques, qui ont des effets sédatifs sur le système nerveux central.
-
Posologie et précautions
- Dosage : Il est important de suivre les recommandations de Biotanique pour le dosage, généralement indiqué sur l'emballage du produit.
- Précautions : Bien que ces plantes soient généralement bien tolérées, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires comme des maux de tête, des troubles digestifs ou une somnolence excessive. Il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de commencer un nouveau complément, surtout si tu prends d'autres médicaments ou si tu as des conditions de santé spécifiques.
En conclusion, la gélule "Relaxant" composée de passiflore, eschscholtzia, aubépine et valériane peut être un complément efficace pour favoriser la relaxation et gérer l'anxiété de manière naturelle. Cependant, comme pour tout complément, il est important de l'utiliser avec précaution et sous la supervision d'un professionnel de santé.
Fiche technique
- Composition
- relaxant : Passiflore (Passiflora incarnata) Partie aérienne. Eschscholtzia (Eschscholzia californica) Partie aérienne. Aubépine (Crataegus monogyna) Sommité fleurie. Valériane (Valeriana officinalis) Racine
- Posologie
- 2 gélules par jour
- Dosage par gélule
- 215 mg
RELAXANT
Faire face au stress de la vie active de manière sereine et apaisante.
RELAXANT composé de la partie aérienne du Passiflore et de l'Escholtzia de la partie sommité fleurie de l'Aubépine et l'extrait de racine de la Valériane.
La combinaison de ces plantes dans une gélule "Relaxant" offre plusieurs avantages pour la gestion du stress et de l'anxiété :
- Effet sédatif : Chaque plante contribue à un effet calmant général, favorisant la relaxation et aidant à induire le sommeil.
- Réduction de l'anxiété : Les propriétés anxiolytiques de la passiflore et de l'eschscholtzia aident à diminuer les symptômes d'anxiété.
- Amélioration de la qualité du sommeil : La valériane, en particulier, est efficace pour améliorer la qualité du sommeil, tandis que l'aubépine aide à calmer les palpitations et l'agitation.